朝晩が肌寒くなり、秋を感じる季節になりました。

道端にはコスモスが並び、見ていて心が癒されます^_^

寒暖の差が大きく体調を崩しやすい季節でもあります。

風邪などひかないよう、ご自愛ください。

今日は7月2日。

当院が開院して6年になります。
これまで5500人余りの方との出会いがありました。
そのなかには、長い間悩んでいて意を決して来院された方もおられます。
特に泌尿器科ですので、人にも相談しにくいし、インターネットで調べるとより不安になったりしているようです。
専門の診察を受けていただくことで、不安な気持ちが減り安心して毎日が過ごせるように、

丁寧な診療を心がけております。
親しみやすく信頼されるクリニックとなるよう、スタッフ一同努力を続けていきます。
これからもどうぞよろしくお願いします。

院長　中島啓二

そろそろ梅雨の気配が近づいてきましたね。

明日からは雨が降り出しそうです。

院内には「菖蒲」を飾りました。

花があると、お部屋の中が明るくなりますね。

梅雨のじとじとの中にも、少し癒しがありますように。

4～5月は、新しい環境に慣れる時期でしたね。

６月は、そんな中疲れが出やすくなります。

皆さまも、コロナウイルス対策も続けながら、熱中症や気温差からの体調管理に

気を付けていきましょう。

当クリニックは、小さなお子さんもお見えになります。よくご相談が多いのは「おねしょ」についてです。

子どものおねしょは、自然に治るとされていますが、５歳を過ぎても月に1回以上・3ヶ月以上も夜つづく場合は夜尿症という病気があります。

水分摂取が増えてくるこれからの時期、ついつい夕食後もお茶を飲み過ぎてしまう方は

寝る前は水分を控えるなど、少し工夫してみて下さい。

学校が始まり、学校でお泊まり行事がある、年長になっても回数が減らない・・・など

気になることがあればご遠慮なく受診されてください。

ゴールデンウィーク期間中の外来診療は下記の通りとなっております。

こんにちは。先日は初雪でしたね。

先月の話にはなりますが、令和2年1月13日（月）おごおり駅伝に「高山泌尿器科クリニック」として

私中島をはじめ、女性外来のぶよ先生、土曜外来の杉本先生、高山病院の職員と一緒に参加しました！

5区間　21ｋｍでタスキをつなぎ、昨年の20位から11位へと大きく順位をあげることができました！

応援ありがとうございました！

高山病院も筑紫野市の駅伝大会に参加し、ランニングをする人が増えて嬉しいですね。

走るって楽しいですよ～。きつそうだなと思っている方は、歩くぐらいの速さでゆっくり走ってみましょう。

1回30分くらい、週に3回くらいから始めてみませんか？

院長　中島

おごおり駅伝の様子です↓

新年明けましておめでとうございます。

どんなお正月を迎えられましたか？
本年も地域の皆様に貢献できるよう、スタッフ一同努力してまいります。

1/6（月)より、通常通りの診療を行います。

2020年は、オリンピックの年ですね。

私事ですが、2020年1月13日小郡駅伝に「高山泌尿器科クリニック」として参加予定です。

今年も寒さに負けず、他先生、職員と走ります！

高山泌尿器科クリニック　

院長　中島啓二

スタッフ一同

本日、本年最後の診療となりました。

多くの患者の皆様にご来院いただきました。

来年も皆様にとってより良い一年となりますように。

年明け1月6日（月）より平常通り診療を行います。

スタッフ一同、さらに地域に根差いた医療を提供できるよう頑張ります。

皆様良いお年をお迎えください。

院長　中島　啓二

緊急を要する症状等ございましたら、

本院　高山病院が24時間対応をおこなっております。

＜緊急連絡先＞

高山病院　

筑紫野市針摺中央2-11-10　

092-921-4511　

メリークリスマス☆★

院長の中島です。

すっかり寒くなり、街もクリスマス一色ですね！

クリスマスといえばプレゼント！

私は家族で遊べるボードゲームやカードゲームを毎年買っています。

今年はどんなプレゼントが届きましたか？

今日は素敵なクリスマスをお過ごしください。

院長　中島啓二

朝夕肌寒くなり、コスモスも綺麗に咲いています^-^

当院にあるヤマボウシの木にも実がなり、葉っぱがハートの形をした

マルバの木も色づいています。

ところで・・・

お出かけが増えるこの時期、こんな経験ありませんか？

◆トイレの場所を確認してしまう
◆長距離移動はすぐにトイレに行けないのが困る
◆水に触れると尿意を感じる　など

そういう時は骨盤底筋体操を試してみてはいかがでしょうか？

★・・・・・・★・・・・・骨盤底筋体操とは・・・・・・・★・・・・・・・・・★

女性に多い尿漏れや排尿トラブルは、出産や年齢を重ねるごとに増えてきます。

骨盤底筋は、尿を止める・膣を締める・肛門を締める・内臓を支える重要な筋肉です。

妊娠・出産や、年齢を重ねると骨盤底筋も徐々に弱ってきてしまいます。

この体操は、膣や肛門を締める訓練をすることで、尿道を締めることができ、尿漏れの改善が期待できます。

当院での骨盤底筋指導外来の様子（個室で行います）

当院では、毎週火曜日、午後14:00～女性理学療法士による骨盤底筋体操を行っております。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。0942-75-4511